Docenten

Ik ben Marlous en geef sinds 2019 yogalessen in Markelo. Begin 2020 heb ik de yogastudio in de Laarschool in Goor overgenomen. De meeste lessen in de studio worden door mij gegeven.
Yoga is voor mij ontspannend, krachtig en soms ook best pittig. Ik beoefen al bijna twintig jaar yoga en deel mijn enthousiasme daarover graag. Door dagelijks yoga te doen voel ik me rustiger, fitter en meer in balans. Voor mij is yoga een fijne manier om lichaam en geest te verbinden. Dit alles wel met een flinke dosis nuchterheid.
Ik woon in Markelo met mijn man en onze kinderen van elf en dertien jaar. In mijn vrije tijd ga ik graag hardlopen en speel ik handpan. Die hoor je soms ook terug in de lessen, bijvoorbeeld tijdens de eindontspanning.

Via momoyoga kun je mijn lessen boeken. 

Ik ben Pamela, van huis uit verpleegkundige, gespecialiseerd in intensive care en thorax-IC. Sinds 2006 werk ik als verpleegkundig specialist binnen de kindergeneeskunde.
Yoga loopt als een rode draad door mijn leven. Na jarenlang lessen in Hatha en Jnana yoga te hebben gevolgd, was ik toe aan verdieping. De basisopleiding en daarna de docentenopleiding Raja yoga gaven me precies dat.
Raja yoga is een complete vorm van yoga, gebaseerd op de acht stappen van Patanjali. Voor mij helpt yoga niet alleen bij stress, maar ook bij het vinden van balans tussen lichaam en geest — iets wat in mijn werk en dagelijks leven onmisbaar is.
Sinds de zomervakantie geef ik de wekelijkse Hatha yogales op donderdagavond om 19.30 uur. Daarnaast val ik soms in bij andere lessen en geef ik in de schoolvakanties extra les.  

Via momoyoga kun je mijn lessen boeken.

Mijn naam is Christel de Jong en mijn motto is: ‘hoe ouder hoe soepeler’
Mijn hele leven ben ik al op zoek naar mijn passie. En die heb ik gevonden bij yoga. Tijdens mijn yoga opleiding werd ik pas echt enthousiast over yoga. Omdat we dagelijks de asana’s (houdingen) moesten oefenen, merkte ik dat mijn lichaam steeds soepeler en sterker werd. Ook voelde ik me stabieler en kreeg ik meer zelfvertrouwen.
Niet alleen de asana’s deden en doen veel met mijn lichaam ook de pranayama’s (ademhalingsoefeningen) hebben een positieve werking.
Hoewel ik de opleiding niet ging volgen om zelf les te geven, werd ik zo enthousiast dat ik vanzelf bij vrienden en familie ging oefenen. Daaruit ontstond een oefengroepje van twee. Dit werden er drie, vijf en zo ging het vanzelf door.
Ik geef lessen in de yogastudio in de Laarschool onder de naam:  ‘Yoga voor Iedereen’.
Ik heb zelf ervaren wat yoga met je lichaam kan doen. Het maakt je lichaam soepeler en sterker. Ook leer ik de grenzen van mijn lichaam te respecteren. Niet altijd meer mijn best te doen. Ik vind het leuk om dit ook aan andere mensen over te brengen. Het les geven is vanzelf ontstaan.
Mijn lessen zijn een combinatie van hatha yoga en yin yoga. Mindful yoga.
Wil je ook ervaren wat mijn yogalessen voor je kunnen doen? Meer informatie over mijn aanbod vind je op: Yogavooriedereen.nl